【不来大姨妈也没怀孕怎么回事】总结：
月经推迟但未怀孕，可能与生活方式、压力、体重变化、内分泌失调或疾病有关。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 压力过大 | 精神紧张影响激素分泌 | 保持良好作息，适当放松 |
| 体重波动 | 过瘦或过胖干扰月经周期 | 保持健康饮食和适度运动 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等 | 建议就医检查激素水平 |
| 卵巢功能异常 | 排卵障碍或早衰 | 需专业医生评估治疗 |
| 生活习惯改变 | 如熬夜、剧烈运动等 | 调整生活节奏，规律作息 |
若长期不来月经且排除怀孕，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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