【打鼾是什么原因】打鼾是睡眠过程中因气流通过狭窄的呼吸道而产生的震动声，常见于成年人。以下是导致打鼾的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，导致气道变窄 |
| 鼻塞 | 鼻腔阻塞影响正常呼吸，引发打鼾 |
| 酗酒或药物 | 会放松喉部肌肉，增加打鼾风险 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，阻碍气流 |
| 遗传因素 | 家族中有打鼾史的人更易出现 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，导致气道变窄 |
打鼾不仅影响睡眠质量，还可能与睡眠呼吸暂停有关。如有严重打鼾，建议及时就医检查。
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问 打鼾是什么原因
2025-10-05 12:52:38
问题描述：
打鼾是什么原因，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-05 12:52:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
