【勃起硬度标准是什么?】勃起硬度是评估男性性功能的重要指标，通常用于判断勃起是否足够坚硬以进行正常性生活。常见的评估方法包括国际勃起功能指数（IIEF）和“海绵体硬度分级法”。
| 分级 | 描述 |
| 1级 | 完全无法勃起 |
| 2级 | 勃起但不够坚硬，无法插入 |
| 3级 | 勃起较硬，可插入但不持久 |
| 4级 | 勃起坚硬且持久，可正常性生活 |
一般认为，达到3级或以上为正常勃起。若长期低于3级，可能提示存在勃起功能障碍，建议及时就医检查。勃起硬度受心理、生理及生活方式等多方面因素影响，保持健康的生活习惯有助于改善勃起质量。
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