【扁桃体发炎吃什么好】扁桃体发炎时，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。以下是一些适合食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤、果汁 | 缓解喉咙不适，减少吞咽疼痛 |
| 清淡食物 | 蒸蛋、豆腐、面条 | 易消化，不刺激咽喉 |
| 富含维生素 | 梨、苹果、橙子 | 增强免疫力，缓解炎症 |
| 温和饮品 | 温水、蜂蜜水 | 保持喉咙湿润，减轻肿痛 |
注意事项：
避免辛辣、油炸、过热或过冷的食物；多休息，保持口腔清洁；如症状严重，应及时就医。
合理饮食有助于加快恢复，但不能替代专业治疗。
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