【鼻炎鼻子堵怎么办】鼻炎是常见的鼻部疾病，常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。下面是一些缓解鼻炎引起的鼻塞的方法。
| 方法 | 说明 |
| 生理盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，可清除分泌物和过敏原，减轻炎症。 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，减少接触可有效预防鼻炎发作。 |
| 使用鼻用喷雾 | 如糖皮质激素类喷雾，能减轻鼻黏膜肿胀，改善通气。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥空气刺激鼻腔。 |
| 就医治疗 | 若症状严重或长期不缓解，应及时就医，可能需要药物或手术治疗。 |
日常注意饮食清淡，增强体质，有助于减少鼻炎复发。
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