【金银花茶怎么泡?】金银花茶清香宜人，具有清热解毒、提神醒脑的功效。正确冲泡方法能更好地释放其风味与营养。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备茶叶 | 取适量金银花茶（约3-5克）放入茶壶或杯中。 |
| 2. 温水冲洗 | 用少量热水快速冲洗茶叶，去除杂质并唤醒香气。 |
| 3. 注入热水 | 倒入80-90℃的热水，避免高温破坏营养成分。 |
| 4. 浸泡时间 | 等待3-5分钟，根据个人口味调整时间。 |
| 5. 品饮 | 倒出茶汤，可多次冲泡，每次延长1-2分钟。 |
建议使用玻璃杯或陶瓷壶，便于观察茶色变化。金银花茶不宜久煮，以免影响口感。可根据喜好加入少许蜂蜜或柠檬，提升风味。
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