【脸两边长黄褐斑的原因】脸两侧出现黄褐斑，可能是多种因素共同作用的结果。以下为常见原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 内分泌失调 | 如月经不调、怀孕、更年期等激素变化 |
| 日晒过多 | 紫外线刺激黑色素生成，导致色素沉着 |
| 遗传因素 | 家族中有类似情况，易遗传 |
| 皮肤老化 | 胶原蛋白流失，皮肤屏障功能下降 |
| 不当护肤 | 使用劣质护肤品或过度清洁破坏皮肤屏障 |
此外，压力大、睡眠不足、饮食不均衡也可能诱发黄褐斑。建议日常注意防晒、保持良好作息，并在必要时咨询皮肤科医生。
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