【红曲纳豆的功效与作用是什么】红曲纳豆是一种结合了红曲和纳豆的健康食品，具有多种保健功效。它不仅富含蛋白质、膳食纤维，还含有多种活性成分，对身体有积极影响。
| 功效与作用 | 说明 |
| 降血脂 | 红曲中的洛伐他汀有助于降低胆固醇水平。 |
| 改善血液循环 | 纳豆中的纳豆激酶可促进血液流动，预防血栓。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的益生菌和多肽，有助于调节肠道菌群。 |
| 抗氧化 | 红曲中的色素和纳豆中的酶具有抗氧化作用。 |
| 促进消化 | 膳食纤维和益生菌有助于改善肠胃功能。 |
综上所述，红曲纳豆在日常饮食中适量食用，有助于维护心血管健康和整体代谢平衡。
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