【红景天的功效与作用是什么】红景天是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它主要生长在高海拔地区，常用于增强体力、抗疲劳和提高免疫力。
以下是红景天的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 提高免疫力 | 增强机体抵抗力 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，预防心血管疾病 |
| 调节情绪 | 缓解压力，改善焦虑 |
| 抗缺氧 | 适用于高原反应，帮助适应低氧环境 |
红景天适合长期处于高压、高强度工作环境中的人群使用，但应根据个人体质合理服用。
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