【扁桃体发炎了怎么办？】扁桃体发炎是常见的上呼吸道感染，常伴有咽痛、发热等症状。及时处理有助于缓解不适并防止并发症。
| 处理方式 | 说明 |
| 多喝水 | 保持喉咙湿润，缓解疼痛，促进排毒。 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，增强免疫力。 |
| 温盐水漱口 | 每日多次漱口，减轻炎症和杀菌。 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、油炸等，以免加重症状。 |
| 药物治疗（遵医嘱） | 可使用抗生素或退烧药，严重时需就医。 |
| 冷敷或热敷 | 热敷可缓解咽痛，冷敷可减轻肿胀。 |
若症状持续不退或反复发作，建议及时就诊，排除慢性或严重感染的可能。
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