【全身不舒服是怎么回事】全身不舒服可能是多种原因引起的，常见的包括身体疲劳、情绪压力、慢性疾病或感染等。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 身体疲劳 | 长时间工作或运动导致的体力透支 |
| 情绪压力 | 焦虑、抑郁等心理问题引发身体不适 |
| 感冒或感染 | 病毒或细菌感染引起全身乏力 |
| 慢性疾病 | 如贫血、甲状腺功能异常等 |
| 睡眠不足 | 缺乏休息导致身体机能下降 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。保持良好作息和饮食习惯也有助于缓解不适。
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