【孕妇不消化怎么办,老感觉堵得慌】孕妇在怀孕期间，由于激素变化和子宫增大，常出现消化不良、胃部堵塞感等问题。以下是一些应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 每天吃5-6顿小餐，避免一次性吃太多 |
| 避免油腻食物 | 减少油炸、辛辣食物的摄入 |
| 喝温水 | 有助于促进肠胃蠕动 |
| 适当运动 | 如散步，帮助消化 |
| 避免躺卧立即 | 饭后至少休息10分钟再躺下 |
此外，可咨询医生是否适合服用温和的助消化药物。保持良好心态也有助于缓解不适。
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问 孕妇不消化怎么办,老感觉堵得慌
2025-10-04 12:08:55
问题描述：
孕妇不消化怎么办,老感觉堵得慌，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-04 12:08:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
