【黑糯米酒的作用和功效】黑糯米酒是一种以黑糯米为主要原料酿造的传统饮品，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环 |
| 温中散寒 | 适合冬季饮用，可缓解手脚冰凉、体寒等问题 |
| 助消化 | 含有酵母菌，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化 |
| 舒缓情绪 | 适量饮用可放松心情，缓解压力 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和氨基酸，有助于提高抵抗力 |
黑糯米酒不仅口感醇厚，还兼具养生价值，但需注意适量饮用，避免过量。
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