【宝宝三个月了】宝宝三个月大，是成长中的一个重要阶段。这个时期，宝宝的身体和智力都在快速发育，家长需要关注其营养、睡眠和互动。
| 项目 | 内容 |
| 身高体重 | 通常体重增长约一倍，身高增加约10厘米左右 |
| 饮食 | 母乳或配方奶为主，可尝试添加辅食（如米粉） |
| 睡眠 | 每天睡眠时间约14-16小时，白天小睡3-4次 |
| 发育表现 | 能抬头、发出“啊”“哦”等声音，对人有反应 |
| 家长建议 | 多与宝宝互动，提供安全的探索环境 |
三个月的宝宝虽然还不能说话，但已能通过表情和声音表达情绪。家长应多陪伴，促进其感官和语言发展。
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