【吃乳酸菌素片有什么好处和坏处】乳酸菌素片是一种常见的益生菌制剂，主要用于调节肠道菌群、改善消化功能。以下是其主要的优缺点总结：
| 项目 | 优点 | 缺点 |
| 功效 | 改善肠道菌群平衡，缓解腹泻 | 可能引起轻微腹胀或排气增多 |
| 增强免疫力 | 长期使用可能影响自身菌群 | |
| 缓解消化不良 | 不适合对乳制品过敏者 | |
| 使用注意 | 按照说明书服用更安全 | 与抗生素同时使用需间隔2小时 |
总体来看，乳酸菌素片在改善肠道健康方面有一定作用，但需合理使用，避免长期依赖。如有不适，建议咨询医生。
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