【吃榴莲会上火吗】吃榴莲是否“上火”是很多人关心的问题。从中医角度看，榴莲性温，含有丰富的糖分和热量，过量食用可能引发口干、喉咙痛等“上火”症状。但并非所有人都会因此“上火”，个体差异较大。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 性温，高糖高热量 |
| 是否上火 | 因人而异，过量易上火 |
| 建议 | 每次不超过100克，避免空腹食用 |
| 食用时间 | 晚上不宜多吃，易影响睡眠 |
总体而言，适量食用榴莲对身体有益，但需注意控制量和食用时间。若体质偏热或有炎症，应减少摄入。
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问 吃榴莲会上火吗
2025-10-04 08:19:40
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答推荐答案
2025-10-04 08:19:40
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