【喝无糖可乐影响减肥吗】喝无糖可乐是否影响减肥，是很多人关心的问题。虽然它不含糖和热量，但其成分可能对减肥产生间接影响。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 0卡，不直接增加热量摄入 |
| 甜味剂 | 含人工甜味剂（如阿斯巴甜），可能影响食欲和代谢 |
| 饥饿感 | 甜味刺激可能引发饥饿感，导致进食更多 |
| 心理因素 | 认为“无糖”而放松饮食控制，反而不利减肥 |
总结：无糖可乐本身不会直接导致发胖，但长期饮用可能影响食欲和饮食习惯，从而间接影响减肥效果。建议适量饮用，并保持整体饮食平衡。
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