【吃艾草的功效与作用有哪些】艾草是一种常见的中药材，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解炎症，适合上火或感冒时食用 |
| 祛湿止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹有一定缓解效果 |
| 调节月经 | 常用于女性调理经期不适，改善痛经 |
| 驱寒暖宫 | 有助于改善宫寒，促进血液循环 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，有助于提高抵抗力 |
艾草可煮水、炖汤或制作茶饮，但需注意适量，避免长期大量食用。体质偏热者应谨慎使用。
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问 吃艾草的功效与作用有哪些
2025-10-04 01:06:52
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答推荐答案
2025-10-04 01:06:52
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