【贴三伏贴怎么贴】三伏贴是中医传统疗法，常用于调理体质、缓解慢性病。正确贴敷方法能提升效果，避免不良反应。
总结：
贴三伏贴需选对时间、部位和方法，注意个体差异，贴后观察反应。
| 步骤 | 内容 |
| 时间 | 选择三伏天的头伏、中伏、末伏期间，一般为每年7月至8月 |
| 部位 | 常贴于背部、腹部、四肢等穴位，如大椎、肺俞、肾俞等 |
| 方法 | 清洁皮肤后，将贴敷膏贴于指定穴位，保持1-4小时 |
| 注意事项 | 避免运动出汗，忌食生冷辛辣；皮肤敏感者慎用，出现红肿立即停用 |
建议在专业医师指导下使用，确保安全有效。
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