【背上长红疙瘩是怎么回事怎么办】背上长红疙瘩可能是由多种原因引起的，常见的有毛囊炎、过敏、湿疹或痱子等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿疼痛的小疙瘩，可能有脓头 | 保持清洁，外用抗生素药膏 |
| 过敏 | 瘙痒明显，边界清晰 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药 |
| 湿疹 | 皮肤干燥、脱屑、瘙痒 | 保湿护肤，必要时使用激素药膏 |
| 痱子 | 夏天多发，小红点密集 | 保持通风干燥，避免出汗过多 |
如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意个人卫生和饮食清淡，有助于减少背部红疙瘩的发生。
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