【喝绿豆汤有什么好处和坏处】绿豆汤是常见的传统饮品，具有清热解毒、消暑降温等功效。但饮用时也需注意适量与适用人群。
| 优点 | 缺点 |
| 清热解毒，适合夏季饮用 | 性寒，脾胃虚寒者不宜多饮 |
| 补充水分，帮助降火 | 空腹饮用可能刺激肠胃 |
| 含有丰富维生素和矿物质 | 过量饮用可能导致腹泻 |
总体来说，绿豆汤适合大多数人，尤其在炎热天气中饮用效果更佳。但体质偏寒或消化功能较弱的人应谨慎食用。
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问 喝绿豆汤有什么好处和坏处
2025-10-04 00:50:41
问题描述：
喝绿豆汤有什么好处和坏处，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-04 00:50:41
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