【宝宝厌食如何调理】宝宝厌食是家长常遇到的问题，影响营养摄入和成长发育。以下为常见原因及调理方法总结：
| 原因 | 调理方法 |
| 饮食单调 | 多样化食物，增加色彩和造型吸引力 |
| 气候变化 | 保持规律作息，避免过冷或过热 |
| 情绪因素 | 创造轻松用餐环境，避免强迫进食 |
| 身体不适 | 检查是否有口腔溃疡、感冒等疾病 |
| 饮食习惯 | 定时定量，避免零食过多影响正餐 |
家长应耐心引导，避免强迫喂食，适当增加运动量，帮助宝宝建立良好的饮食习惯。如长期厌食，建议咨询儿科医生，排除潜在健康问题。
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