【宝宝添加辅食的顺序】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食，以补充营养、锻炼吞咽能力。合理安排辅食顺序有助于宝宝健康成长。
| 阶段 | 添加食物 | 特点 |
| 第一阶段（4-6个月） | 米粉、果泥、蔬菜泥 | 初次尝试，质地细腻，少量多次 |
| 第二阶段（6-8个月） | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 增加蛋白质和铁元素 |
| 第三阶段（8-10个月） | 小米粥、面条、碎菜 | 食物质地逐渐变粗，促进咀嚼 |
| 第四阶段（10-12个月） | 馒头、软饭、水果块 | 接近成人饮食，培养自主进食 |
注意：每次添加新食物应观察3天，确保无过敏反应。辅食应新鲜、卫生，避免过早添加盐和糖。
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