【喝茶伤肾吗】喝茶是否伤肾，需结合饮茶习惯和个体差异来看。适量饮茶通常不会对肾脏造成伤害，但过量或不当饮用可能带来风险。
| 项目 | 内容 |
| 茶叶成分 | 含咖啡因、茶多酚等，适量摄入有益健康 |
| 过量影响 | 咖啡因过多可能导致肾负担加重 |
| 个体差异 | 肾功能不佳者应谨慎饮茶 |
| 饮茶方式 | 不宜空腹、睡前饮茶，避免刺激肾脏 |
总体而言，正常人适量饮茶对肾脏无明显伤害。建议根据自身情况调整饮茶量与时间，保持健康习惯。
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问 喝茶伤肾吗
2025-10-03 21:23:52
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答推荐答案
2025-10-03 21:23:52
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