【宝宝肠胃不好拉肚子吃什么饭】宝宝肠胃不适、拉肚子时，饮食调理非常重要。应选择易消化、营养丰富且不刺激的食物，帮助宝宝恢复肠道功能。
以下是一些适合宝宝拉肚子期间食用的饭菜建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 稀粥、面条 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蛋白质类 | 蒸蛋、豆腐 | 提供营养，不易引起腹泻 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含纤维，有助于止泻 |
| 水分补充 | 米汤、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、生冷、高糖食物，同时观察宝宝反应，必要时及时就医。
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