【喝茶会胖吗】喝茶是否会导致发胖，取决于茶的种类和饮用方式。以下是对常见茶类与体重关系的总结：
| 茶类 | 是否含热量 | 是否可能发胖 | 备注 |
| 绿茶 | 低 | 不易 | 含抗氧化物，有助代谢 |
| 红茶 | 低 | 不易 | 含少量咖啡因，助燃脂 |
| 奶茶 | 高 | 可能 | 糖分和奶精易导致热量超标 |
| 普洱茶 | 低 | 不易 | 有助消化，适合饭后饮用 |
| 花草茶 | 无 | 不易 | 多为天然植物，无热量 |
总体来看，纯茶本身热量低，不会直接导致发胖。但奶茶等添加糖分的饮品则需注意摄入量。合理饮用茶叶，有助于健康饮食。
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问 喝茶会胖吗
2025-10-03 21:22:44
问题描述：
喝茶会胖吗，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 21:22:44
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