【秋冬季脸上长痘痘是怎么回事】秋季和冬季天气干燥，气温变化大，容易引发皮肤问题，其中脸上长痘痘是常见现象。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气候干燥 | 空气湿度低，皮肤油脂分泌失衡，导致毛孔堵塞 |
| 皮脂分泌异常 | 冬季皮肤干燥，部分人会过度分泌油脂，引发痘痘 |
| 清洁不当 | 过度清洁或使用刺激性产品，破坏皮肤屏障 |
| 饮食不规律 | 高糖、高油食物易诱发炎症性痘痘 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，加剧痘痘问题 |
建议保持皮肤清洁保湿，避免频繁用手摸脸，注意饮食清淡，并保证充足睡眠。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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