【暴食的后果有哪些】暴食是指短时间内大量进食，超出身体所需，常伴随情绪波动或压力。长期暴食会对身体和心理造成多种不良影响。
| 项目 | 后果 |
| 身体健康 | 体重增加、肥胖、糖尿病、高血压等慢性病风险上升 |
| 消化系统 | 胃胀、胃痛、消化不良、便秘或腹泻 |
| 心理状态 | 焦虑、抑郁、自责、饮食失调 |
| 生活质量 | 精神疲惫、运动能力下降、社交障碍 |
暴食不仅影响外在形象，更可能引发一系列健康问题。建议保持规律饮食，学会调节情绪，必要时寻求专业帮助。
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问 暴食的后果有哪些
2025-10-03 18:07:00
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2025-10-03 18:07:00
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