【含维生素A的水果有什么】含维生素A的水果有哪些？以下是常见含维生素A的水果总结：
| 水果名称 | 维生素A含量（μg/100g） | 备注 |
| 胡萝卜 | 835 | 常见蔬菜，也可作为水果食用 |
| 红心火龙果 | 276 | 含有丰富抗氧化成分 |
| 香蕉 | 19 | 含量较低，但营养全面 |
| 枇杷 | 18 | 口感清甜，适合夏季食用 |
| 樱桃 | 15 | 富含多种维生素和矿物质 |
虽然大部分水果中维生素A含量不高，但像胡萝卜、火龙果等水果在补充维生素A方面也有一定作用。日常饮食中可适量搭配，有助于维持视力和皮肤健康。
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