【害眼是什么引起的】“害眼”通常指眼睛感到不适、疲劳或视力下降的现象，常见于长时间用眼的人群。以下是引起“害眼”的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间看屏幕 | 使用电脑、手机等电子产品易导致眼疲劳 |
| 环境光线不足 | 弱光环境下用眼易增加眼部负担 |
| 用眼姿势不当 | 如躺着看书、距离过近等 |
| 缺乏休息 | 长时间连续用眼未适当休息 |
| 年龄增长 | 老年人可能出现老花、白内障等问题 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等 |
为预防“害眼”，建议保持良好的用眼习惯，定时休息，注意光线环境，并定期进行眼科检查。
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