【少一个肾对人有什么影响吗】总结：
人体通常有两个肾脏，但有些人因先天、疾病或捐献而只保留一个。只要剩下的肾脏功能正常，大多数人可以维持健康生活。但需注意预防感染、控制血压和定期检查。
| 项目 | 影响说明 |
| 肾功能 | 若单肾功能正常，可维持正常代谢 |
| 日常生活 | 多数人无明显不适，可正常工作生活 |
| 健康风险 | 可能增加肾病风险，需注意饮食与体检 |
| 运动建议 | 适度运动，避免剧烈碰撞肾脏区域 |
| 饮食注意 | 低盐、低脂，避免过度蛋白质摄入 |
提示： 有单肾者应定期进行肾功能检查，保持良好生活习惯。
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