【清热利湿的水果有哪些】在中医理论中，清热利湿的食物有助于调节体内湿气和火气，适合夏季或湿热体质人群食用。以下是一些常见的清热利湿水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿消肿 |
| 梨 | 润肺止咳，生津止渴 |
| 猕猴桃 | 健脾消食，清热解毒 |
| 苦瓜 | 清热解毒，降火去湿 |
| 芒果 | 生津润燥，清热解暑 |
| 龙眼 | 补益心脾，但性温，湿热者慎用 |
以上水果可根据个人体质选择食用，湿热较重者可多食西瓜、梨等寒性水果，而龙眼则不宜过量。合理搭配饮食，有助于改善体内湿热状况。
以上就是【清热利湿的水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
