【清补凉有哪些材料】清补凉是广东传统甜品，具有清热解毒、润肺养颜的功效。其材料多样，根据不同地区和做法略有差异。以下是常见的清补凉材料总结：
| 材料名称 | 作用/特点 |
| 红豆 | 补血养颜，增加口感 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 薏米 | 健脾祛湿，美容养颜 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目养颜 |
| 冰糖 | 调味，增加甜度 |
| 马蹄 | 清甜爽脆，生津止渴 |
| 白果 | 润肺止咳，增强风味 |
| 龙眼肉 | 补益心脾，安神助眠 |
以上材料可根据个人口味自由搭配，制作出不同风味的清补凉。
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问 清补凉有哪些材料
2025-10-03 13:00:16
问题描述：
清补凉有哪些材料，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-03 13:00:16
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