【背部按摩穴位】背部按摩有助于缓解疲劳、改善血液循环和调节身体机能。以下是背部常见按摩穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 大椎穴 | 第7颈椎下凹陷处 | 解表散热，缓解感冒 |
| 风门穴 | 第2胸椎棘突下 | 疏风解表，缓解头痛 |
| 肺俞穴 | 第3胸椎棘突下 | 健肺止咳，改善呼吸 |
| 心俞穴 | 第5胸椎棘突下 | 安神养心，缓解失眠 |
| 肾俞穴 | 第2腰椎棘突下 | 补肾强腰，增强体力 |
以上穴位适合日常自我按摩，可使用指腹或按摩工具轻按1-2分钟。若出现不适，建议咨询专业医师。
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问 背部按摩穴位
2025-10-03 11:34:22
问题描述：
背部按摩穴位，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-03 11:34:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
