【过劳死的原因是什么】过劳死是指因长期过度劳累导致的猝死现象，常见于工作压力大、作息不规律的人群。以下是其主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期高强度工作 | 持续加班、熬夜，身体无法恢复 |
| 精神压力过大 | 工作焦虑、情绪紧张影响心脏功能 |
| 不良生活习惯 | 缺乏运动、饮食不规律、睡眠不足 |
| 忽视身体信号 | 忽略疲劳、头痛、胸闷等预警症状 |
| 职业环境因素 | 行业竞争激烈、考核制度严苛 |
建议合理安排工作与休息时间，关注身体健康，及时调整状态，避免过劳。
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问 过劳死的原因是什么
2025-10-03 07:28:40
问题描述：
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2025-10-03 07:28:40
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