【青少年掉头发是什么原因有哪些】青少年掉头发虽然不如成年人常见，但也不容忽视。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能影响青少年 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力过大 | 学习压力或情绪波动导致内分泌失调 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、缺乏运动 |
| 毛囊炎或头皮疾病 | 头皮感染或脂溢性皮炎影响头发生长 |
| 过度造型 | 频繁染发、烫发或使用化学产品损伤发质 |
青少年应注重均衡饮食、规律作息，并保持良好的心态。如有严重脱发情况，建议及时就医检查。
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