【宝宝干呕怎么回事】宝宝干呕是许多家长常遇到的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 吃得太快或过多 | 胃部压力大，刺激呕吐反射 | 控制进食速度和量 |
| 消化不良 | 胃肠功能弱，食物难以消化 | 饮食清淡，避免油腻 |
| 感冒或呼吸道感染 | 喉咙不适引发干呕 | 注意保暖，及时就医 |
| 胃食管反流 | 胃酸反流刺激咽喉 | 少量多餐，喂奶后拍嗝 |
| 精神紧张或焦虑 | 情绪波动影响肠胃 | 保持环境安静、舒适 |
若宝宝频繁干呕或伴随其他症状（如发热、腹泻），建议及时就医，排除严重疾病。日常注意饮食规律和情绪管理，有助于减少干呕发生。
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