【菜苔有食疗的功效吗】菜苔，又称芥菜苔，是一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，还具有一定的食疗价值。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。
总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维、钙、铁等 |
| 食疗功效 | 清热解毒、润肠通便、增强免疫力 |
| 适用人群 | 一般人群均可食用，尤其适合消化不良者 |
| 注意事项 | 性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用 |
总体来看，菜苔具有一定的食疗作用，但需根据个人体质合理食用。
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问 菜苔有食疗的功效吗
2025-10-03 05:09:04
问题描述：
菜苔有食疗的功效吗，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-03 05:09:04
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