【芹菜汁生喝还是熟喝】芹菜汁是近年来流行的健康饮品，但很多人对其饮用方式存在疑问：生喝还是熟喝更好？以下为总结：
| 项目 | 生喝 | 熟喝 |
| 营养保留 | 更高，维生素不被破坏 | 部分营养流失 |
| 口感 | 清爽、原味 | 味道变淡、较温和 |
| 消化吸收 | 较快 | 稍慢 |
| 适用人群 | 健康人群 | 肠胃敏感者 |
生喝能最大程度保留芹菜中的维生素和矿物质，适合追求天然营养的人群；而熟喝则更易消化，适合肠胃较弱者。根据自身需求选择饮用方式更为合理。
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问 芹菜汁生喝还是熟喝
2025-10-03 04:06:42
问题描述：
芹菜汁生喝还是熟喝，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-03 04:06:42
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