【皮肤变黄多久恢复】皮肤变黄可能是由多种原因引起的，如熬夜、饮食不当、肝功能异常或缺乏维生素等。恢复时间因人而异，需根据具体原因采取相应措施。
| 原因 | 恢复时间 | 建议 |
| 熬夜、压力大 | 1-2周 | 保证睡眠，调整作息 |
| 饮食不均衡 | 1-3周 | 增加蔬果摄入，补充维生素 |
| 肝功能问题 | 数周至数月 | 就医检查，遵医嘱治疗 |
| 缺乏铁或维生素 | 2-4周 | 补充营养，必要时就医 |
总体来说，改善生活习惯是关键。若皮肤持续发黄或伴有其他不适，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。
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