【不射精对身体好不好】总结：不射精对身体的影响因人而异，长期不射精可能影响生殖健康，但偶尔不射精通常无害。建议保持规律的性生活或适度自慰，有助于维持生殖系统健康。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，但长期不射精可能影响精子质量 |
| 健康建议 | 保持规律性生活，避免过度压抑 |
| 生殖系统 | 可能导致前列腺液积聚，增加炎症风险 |
| 心理影响 | 长期压抑可能引发焦虑或心理负担 |
| 正常情况 | 偶尔不射精属正常生理现象 |
综上，不射精本身不一定有害，但需结合个人情况调整生活习惯。如有不适，建议咨询专业医生。
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