【宝宝晚上睡觉老是醒怎么办？】宝宝晚上频繁醒来，是很多家长头疼的问题。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饥饿 | 睡前适当增加喂奶量，避免过早入睡 |
| 肠胀气或不适 | 喂奶后拍嗝，白天多做排气操 |
| 环境不适 | 保持房间安静、温度适宜，避免强光 |
| 生长发育期 | 宝宝进入新阶段时易夜醒，需耐心安抚 |
| 习惯性夜醒 | 建立规律作息，逐步训练自主入睡 |
此外，注意白天不要让宝宝过度疲劳，适当安排活动时间。若情况持续，建议咨询儿科医生，排除健康问题。
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