【宝宝添加辅食时间表及方法是什么?】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食,以补充营养、促进发育。以下是常见的辅食添加时间表和方法:
月龄 | 辅食种类 | 添加方法 |
6个月 | 米糊、蔬菜泥 | 从少量开始,逐渐增加量 |
7-8个月 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 混合喂养,观察过敏反应 |
9-12个月 | 面条、软饭、碎菜 | 逐渐过渡到成人食物,注意咀嚼 |
添加辅食时要遵循“由少到多、由稀到稠、由一种到多种”的原则。每次只添加一种新食物,观察3天无异常再继续。避免添加盐、糖和调味品,保持食物清淡易消化。同时,确保食材新鲜、卫生,制作过程安全。
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