【百合汤的功效与作用】百合汤是一种常见的中药食疗汤品，主要由百合、莲子、银耳等食材制成，具有清心安神、润肺止咳、养颜美容等功效。适用于失眠、咳嗽、皮肤干燥等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 清心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 养颜美容 | 富含胶质，有助于皮肤保湿和光泽 |
| 增强体质 | 补充营养，提高身体免疫力 |
百合汤适合日常饮用，尤其在秋冬季节更宜食用。但脾胃虚寒者应适量，避免空腹饮用。
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问 百合汤的功效与作用
2025-10-02 19:20:40
问题描述：
百合汤的功效与作用，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-02 19:20:40
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