【半夜咳嗽是怎么回事】夜间咳嗽是许多人在睡眠中常遇到的问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 呼吸道感染 | 如感冒、支气管炎等，夜间症状加重 | 多喝水，必要时就医 |
| 过敏反应 | 尘螨、花粉等刺激物引发 | 保持卧室清洁，使用空气净化器 |
| 胃食管反流 | 平躺时胃酸上涌刺激喉咙 | 避免睡前饮食，抬高枕头 |
| 环境干燥 | 空气湿度低导致咽喉不适 | 使用加湿器，保持室内湿润 |
夜间咳嗽不仅影响睡眠质量，还可能提示潜在健康问题。若长期存在，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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