【古法红糖和普通红糖的功效是什么】古法红糖与普通红糖在制作工艺和营养成分上存在一定差异，因此功效也有所不同。以下是两者的对比总结：
| 项目 | 古法红糖 | 普通红糖 |
| 制作工艺 | 传统熬制，保留更多营养 | 工业化生产，添加较多辅料 |
| 营养成分 | 含更多矿物质和维生素 | 营养成分较少 |
| 味道 | 香浓、口感醇厚 | 味道较淡，甜味明显 |
| 功效 | 补血、暖宫、促进代谢 | 补充能量，改善气色 |
总体来看，古法红糖因保留更多天然成分，更适合注重养生的人群；而普通红糖则更适用于日常调味或快速补充能量。选择时可根据自身需求决定。
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