【古代运动之射箭动作要领】射箭是中国古代重要的体育与军事技能之一，其动作要领讲究精准与协调。以下是主要动作要点的总结：
| 动作步骤 | 要领说明 |
| 持弓 | 右手握弓，左手拉弦，身体站直，双脚分开与肩同宽 |
| 拉弦 | 左手将弓弦拉至右耳侧，保持手臂伸直，身体稳定 |
| 瞄准 | 目光聚焦于箭头，保持呼吸平稳，双眼对准目标 |
| 放箭 | 保持姿势不变，缓慢松开手指，避免抖动 |
射箭不仅考验力量与技巧，更强调心静与专注。古人常通过练习提升射艺，以备征战或礼仪之需。
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问 古代运动之射箭动作要领
2025-10-02 19:05:32
问题描述：
古代运动之射箭动作要领，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-02 19:05:32
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