【小西红柿的糖分高吗】小西红柿（即圣女果）虽然名字中有“西红柿”，但其糖分含量与普通大西红柿有所不同。总体来看，小西红柿的糖分并不算高，适合大多数人群适量食用。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约18千卡 |
| 糖分 | 约2.6克 |
| 膳食纤维 | 约1.2克 |
| 维生素C | 约13毫克 |
小西红柿的糖分主要来源于天然果糖，且其升糖指数较低，不会引起血糖剧烈波动。对于糖尿病患者或控糖人群来说，适量食用小西红柿是安全的。不过，建议控制每日摄入量，避免过量食用。
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问 小西红柿的糖分高吗
2025-10-02 19:05:57
问题描述：
小西红柿的糖分高吗，急到抓头发，求解答！
