【宝宝咳嗽流鼻涕的食疗方法有哪些】宝宝出现咳嗽和流鼻涕时，家长可以通过一些温和的食疗方法帮助缓解症状。以下是一些常见的食疗建议：
| 食疗方法 | 作用 | 做法简要 |
| 梨水 | 清热润肺 | 梨切片加冰糖煮水 |
| 白萝卜汤 | 化痰止咳 | 白萝卜切块煮汤 |
| 蜂蜜水 | 缓解喉咙不适 | 温水冲泡蜂蜜 |
| 山药粥 | 健脾养胃 | 山药与大米同煮 |
| 川贝炖雪梨 | 润肺止咳 | 川贝、雪梨、冰糖炖煮 |
注意：宝宝年龄较小，食疗需根据具体情况调整，避免使用过凉或刺激性食物。如症状持续或加重，应及时就医。
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