【枸杞冰糖泡水的作用】枸杞冰糖泡水是一种常见的养生饮品，具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 作用 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 枸杞有养肝明目的作用，搭配冰糖更易吸收 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，有助于提高抵抗力 |
| 改善视力 | 对眼睛疲劳、干涩有一定缓解效果 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 缓解疲劳 | 可以提神醒脑，帮助恢复体力 |
此饮品适合日常饮用，尤其适合工作压力大、用眼过度的人群。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。
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问 枸杞冰糖泡水的作用
2025-10-02 17:35:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 17:35:44
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